Under 20 år har Jonas ägnat sig åt frågor som rör lärande, motivation och förändringsprocesser. Denna kunskap delar Jonas med sig av i sin egen terapiform POWERTHINKING. Du som har följt kanal 5:s Tjockholmen har med egna ögon kunnat se hur deltagarna förändrats på bara några timmar tillsammans med honom. Jonas förmåga att coacha och hjälpa människor att förändras gav honom 2005 uppdraget att coacha alla deltagarna i finalen till Fame Factory i TV3. Under 2007 och 2008 har du kunnat följa Jonas i succén Grannfejden och se hur han får alla personer att öppna sig I Augusti 2008 nominerades Grannfejden Till Kristallen. När Jonas föreläser använder han sig av okonventionella tekniker där du får ta del av inspirerade historier samtidigt som han kommunicerar med ditt undermedvetna. Jonas ger föreläsningar både i Sverige och utomlands.
ALLMÄNT HÄLSA
Viktminskning
Träning
Allmänt om hälsa
LIVSSTRATEGIER
SKULD OCH SKAM
RELATIONER
2 kärleksmönster
5 bra tips att gräla om
Arbeta på vi-känslan
Att bli kär i sin kompis
Att ge sin relation näring
Att skapa ny vi-känsla
Dra inte in gammal smutstvätt
En bra relation kräver att ni alltid måste vara överens
Efter du gjort slut
Gör barn att ni kommer närmare varann?
Kärleks språk
Kärlekens byggstenar
Lika barn leka bäst?
Skilsmässans faser
Svartsjuka
Tecken som kan tyda på att din partner träffar någon annan
Vad är kärlek
Vad är intimitet och en tillitsfull relation
Varför dras jag till farliga killar?
Är din partner en ulv i fåra kläder?
Är du olyckligt kär i din relation?
Även en relation kan bli deprimerad
Artiklar av Jonas:
Måste och borde till vems nytta? Läs mer
5 bra tips att gräla omLäs mer
Dricker du för mycket?Läs mer
Hur har du det med sömnen?Läs mer
Orsaker till ångest och panikångestLäs mer
Utveckla din självkänslaLäs mer
Vad är kärlek?Läs mer
Vad är emotionell misshandel ?Läs mer
Vad får dig att dricka?Läs mer
Hur hanterar du din ilska?Läs mer
Lika barn leka bästLäs mer
Sluta tjata morsan!Läs mer
Vad är skuld?Läs mer
Bemästra din rädsla Läs mer
Att generera sina egna känslorLäs mer
Kalla Fötter Läs mer Läs mer
Dina känslor är inte dagens sanningLäs mer
5 strategier för bra kommunikationLäs mer
Blöder lik? Läs mer
Red Flag 7: Orealistiska förväntningarLäs mer
SvartsjukaLäs mer
Efter du gjort slutLäs mer
Sista andetagetLäs mer
Gör barn att ni kommer närmare varandra?Läs mer
De 6 vanligaste ursäkterna för att inte tränaLäs mer
Gör dina mål positivaLäs mer
Mat som kan göra dig beroendeLäs mer
Ät 5 mål mat om dagen och gå ner i viktLäs mer
Myt 1 Övervikt är ett problemLäs mer
Kartan är inte verklighetenLäs mer
Det är handling som räknasLäs mer
Utforska dina emotionella fotavtryckLäs mer
Tecken som kan tyda på att din partner träffar någLäs mer
Om det du gör inte fungerar – gör något annatLäs mer
Kärlekens ByggstenarLäs mer
Du lär människor hur de skall behandla digLäs mer
Vad är karisma?Läs mer
Dra inte in gammal smutstvätt!Läs mer
KonfliktknarkareLäs mer
KärleksspråkLäs mer
Skilsmässans faserLäs mer
Det finns bara två typer av problemLäs mer
PMS & PMDDLäs mer
Relationen mellan far och dotterLäs mer
Sexuella fantasierLäs mer
Gör dig av med krabborna omkring dig ?Läs mer
Rensa pipelinenLäs mer
Undvik känsloträsketLäs mer
Att skapa en ny vikänslaLäs mer
Orealistiska förväntningarLäs mer
DejtingLäs mer
En väg ut ur känsloförpliktelsenLäs mer
2 KärleksmönsterLäs mer
Är du olyckligt kär i din relation?Läs mer
Arbeta på Vi-känslanLäs mer
Är kärlek en känsla?Läs mer
Effekt istället för affektLäs mer
Att bli kär i en kompisLäs mer
Varför dras jag till farliga killar?Läs mer
Gör det omedvetna medvetetLäs mer
Förnekandets hemliga koderLäs mer
Kvinnor och depressionLäs mer
StenansiktetLäs mer
Tar du hand om din mage ?Läs mer
Se upp för psykopaterLäs mer
Sexuella fantasier1Läs mer
Är detta allt? Läs mer
Hur kan du må braLäs mer
Vad är intimitet och en tillitsfull relation?Läs mer
Du är inte vad du görLäs mer
En svala gör ingen sommarLäs mer
GAD och verklighetstestningLäs mer
Att ge sin relation näringLäs mer
GrannbråkLäs mer
Även en relation kan bli deprimeradLäs mer
En bra relation kräver att ni alltid måste vara övLäs mer
MedvetenhetLäs mer
ModellerLäs mer
Är din partner en ulv i fåra kläder ?Läs mer
Gyllene regler för att bränna fett Läs mer
Psykopatins tre distinkta facetterLäs mer
Don´t worry be happyLäs mer
