Hem   Om Oss   Aktuellt   Personal   Kurser   Terapifrågor   Nätradio   Böcker   Terapisnack 
Om Depressionstestet
Här kan du testa dig själv i ett vägledande test om depression. Svara bara på frågorna nedan på frågorna och klicka på Uträkning längst ner på sidan.

Om minst 10 av följande symtom har förekommit nästan hela dagen nästan varje dag de senaste två veckorna är det stor sannolikhet att du lider av en en depression eller är utbränd. Det kan vara du själv men det kan också vara en anhörig som upptäckt dina förändringar.

Kom ihåg: Att detta testet bara ger en uppskattnig ! Du kan inte uppfatta resultatet som en ersättning en riktig test med en psykolog eller professionell terapuet. Om du upplever att du ligger i riskzonen , kontakta oss för ett kostnadsfritt samtal ,Du kan också maila till oss


Depressionstest

Känner du dig ledsen eller nedstämd under större delen av dagen?

JA
NEJ

Är du märkbart mindre intresserad av allt (eller nästan allt)?

JA
NEJ

Är du utmattad?

JA
NEJ

Sover du för mycket?

JA
NEJ

Har du okontrollerbar irritation eller slöhet nästan varje dag?

JA
NEJ

Har du svaghetskänsla / brist på energi?

JA
NEJ

Har du återkommande känslor av att vara värdelös?

JA
NEJ

Har du minskad förmåga att tänka?

JA
NEJ

Har du återkommande tankar på döden?

JA
NEJ

Känner du dig tom inombords?

JA
NEJ

Är du orolig?

JA
NEJ

Har du oförmåga att njuta av tillvaron?

JA
NEJ

Vill du inte delta i aktiviteter som du brukade, (gäller även sex)?

JA
NEJ

Har du ökat eller minskat i vikt?

JA
NEJ

Sover du för lite nästan varje natt?

JA
NEJ

Vaknar du mitt i natten eller alltför tidigt?

JA
NEJ

Har du överdrivna och återkommande skuldkänslor?

JA
NEJ

Har du känslor av hjälplöshet och hopplöshet varje dag?

JA
NEJ

Har du minskad förmåga att koncentrera dig?

JA
NEJ

Har du svårt för att ta beslut nästan varje dag?

JA
NEJ

Har du en pessimistisk grundsyn?

JA
NEJ

        Copyright 2005 Jonas Gåde    | E-mail | Rekommendera sidan | Gratis bok | SMS-Påminnelse |